RÓŻOWA RĘKAWICA - Znokautuję raka

 I mamy 13-ty dzień Nowego Roku,tak wiele się działo, dni różne raz lepiej raz gorzej po sanatorium duże zmęczenie .23 grudnia miałam komisje w sprawie renty ,lekarz orzecznik niewiele pytal miał juz informacje przesłane z sanatorium decyzja częściowa niezdolność do pracy do końca 2018 .Dostałam pod choinke od męża maszynę do szycia wiec będę sie uczyć szyć ,zaniedbany troche decupage 😞 najwyższy czas zabrać sie za jajca wielkanocne zamówienie mam z Belgii .Bardzo bym chciała w końcu zrobić prawo jazdy,dzwonilam do PEFRON-u czy jako osoba niepełnosprawna mogę uzyskać dofinansowanie wszystkie informacje otrzymam w lutym.Bardzo by mi to pomogło w dalszych planach.   http://nplink.net/S6IyoVPf  http://fundacjaavalon.pl/nasi_beneficjenci/malarz_sylwia.html

To juz 2 lata jak ten czas szybko lecii!!!....2 lata od postawienia diagnozy ..to jest rak...pamiętam jak dzis nie było wypytywania ,rozpaczy kupiłam sobie rurke z kremem siadłam na ławce zjadłam ,zapaliłam papierosa i powiedziałam sobie co ma byc to bedzie bede walczyc !!! (w miedzy czasie mój kochany tatus chorował juz na raka jelita grubego ) wiec miałam juz pewne doświadzenie ,niestety u tatusia za późno wszystko diagnoza leczenie :( nie dał rady.... mimo ze zawsze był niesamowicie silny fizycznie  .

Ważne! Sprawdź zakwaszenie żołądka Tak, to jest jedna z ważniejszych spraw, o które musisz zadbać.  Niezakwaszony żołądek odpowiedzialny jest za wiele chorób.  Nie ma chyba lekarzy, którzy leczyliby astmę… zakwaszając żołądek. Najlepsze jest to, że sam/sama możesz przetestować stan żołądka, a raczej kwasu żołądkowego.  Warto sprawdzić, ponieważ możesz pozbyć się swoich dolegliwości, a metoda jest prościutka. Najpierw zacznijmy od zgagi. Tak, to jest jedna z ważniejszych spraw, o które musisz zadbać.  Niezakwaszony żołądek odpowiedzialny jest za wiele chorób.  Nie ma chyba lekarzy, którzy leczyliby astmę… zakwaszając żołądek. Najlepsze jest to, że sam/sama możesz przetestować stan żołądka, a raczej kwasu żołądkowego.  Warto sprawdzić, ponieważ możesz pozbyć się swoich dolegliwości, a metoda jest prościutka. Najpierw zacznijmy od zgagi.  Przed żołądkiem, a pod żebrami znajduje się silny mięsień – przepona. Mięsień ten ...

4 tydzień rehabilitacji za mną,pełna energi organizm dotleniony dzis ponury dzionek.... a roboty przede mna hohoho.....walne kawke zakasam rękawy i do dzieła w ogródku musze zrobic porządek ,chwasty wypielic. Kilkunasto tygodniowe upały i susza dały swoje a ja uwielbiam warzywka z własnej uprawy Na zasadach odżywiania w ramach rehabilitacji omawiany był problem przetwarzania żywnosci, spożywania węglowodanów w ramach choroby nowotworowej Od kilku laty mamy nowa piramide żywieniową

Wczoraj upiekłam chlebek z ziarnami wyszedł pyszny chrupiąca skórka ,przepis dostałam od rehabilitantki jak byłam po operacji nadzszedł w końcu dzien ze postanowiłam spróbowac ,tek kupny ze sklepu jest coraz gorszy wiec trzeba było zakasac rekawy i do dzieła Chleb z ziarnami zakwas: szklanka mąki zytniej + szklanka wody Powyższe składniki wymieszac i odstawic na 12 godzin 1 kg mąki pszennej 0,5 szkl ziaren słonecznika 0,5 szkl siemienia lnianego 0,5 szkl pestek dyni 0,5 szkl płatków owsianych 1 szkl otrębow zytnich lubowsianych 3 szkl wody 1/6 kost drozdzy 3 łyżeczki soli masło do wysmarowania foremek Do zakwasu dodac mąkę ,ziarna,otręby,sól ,3 szkl wody (w jednej szkl rozpuscic drożdze )Wymieszac i odstawic na 2 godz po upływie 2 godz przełozyc ciasto do wysmarowanych masłem foremek i pozostawic na 1,5 godz Piec 20 min w temp 150 C  nastepnie godzine w temp 200 C .Po upieczeniu wyciagnąc chlebek z foremek na kratke i pozostawic do ostygniecia Smacznego :-)

Żurawina pokona raka? Obiecujące wyniki badań   Naukowcy z University of Massachusetts Dartmouth w Stanach Zjednoczonych przeprowadzili eksperyment na myszach , ale przekonują, że jego wyniki można odnieść do świata ludzi . Zaobserwowali, że w przypadku gryzoni chorych na raka jelita grubego ekstrakt z żurawiny nie tylko hamuje rozwój nowotworu, ale i znacząco (bo aż o połowę) wpływa na zmniejszenie guzów.Według uczonych ekstrakt z żurawiny (obfitujący w polifenole) zabija komórki nowotworowe i zapobiega powstawaniu nowych. Ma również silne działanie przeciwzapalne. U myszy spożywanie sproszkowanego wyciągu z żurawiny miało działanie terapeutyczne już po 20 tygodniach. Dzienna dawka ekstraktu podawanego myszom odpowiadałaby filiżance żurawiny spożywanej przez ludzi.Poprzednie badania naukowe przeprowadzone w laboratorium wykazały, że substancje chemiczne znajdujące się w ekstrakcie z żurawiny mogą selektywnie zabijać komórki nowotworu jelita grubego.   ...

Dziś na spotkaniu z psychologiem w ramach rehabilitacji ćwiczyliśmy relaks metodą Jacobsona,czuje sie rewelacyjnie powraca energia życiowa :-)           Relaksacja mięśni Jacobsona Progresywna relaksacja mięśni wg Jacobsona jest podejściem do panowania nad stresem, umożliwiającym naukę naturalnego doznawania głębokiego odprężenia. Skutkiem chronicznego stresu lub urazu może być wysoki poziom naprężenia mięśni. Zwracając szczególną uwagę na takie doznania jak napinanie i rozluźnianie mięśni można świadomie likwidować napięcie i uczyć się uspokajać ciało, redukować lęk. PRM oprócz funkcji redukowania stresu dodatkowo jest narzędziem, które pozwala na naukę odczytywania sygnałów wysyłanych przez nasze ciało. Systematyczne wykonywanie ćwiczeń uczy nas identyfikacji a następnie eliminacji napięć w naszym ciele. Korzyści to redukcja objawów lękowych, wzmocnienie zaufania do siebie, zmniejszenie nadciśnienia i poprawa pracy serca, lep...